Danielle Herrnberger -
Autorin. Speakerin. Epigenetik.
Den Körper verstehen. Gesundheit gezielt stärken
- Als Epigenetikerin und Expertin für DNA-Gesundheit und Healthy Aging zeige ich in Vorträgen und Retreats, welche Bausteine unsere Gesundheit beeinflussen.
- In der individuellen Begleitung entwickeln wir daraus eine persönliche Gesundheitsstrategie.
- Stress verstehen. Zellen stärken. Mini Schritte, die große Veränderungen möglich machen.
- Und bei einer Krebserkrankung unterstütze ich Menschen rund um Ernährung und körperliche Stärkung.
Weil echte Veränderung da beginnt, wo Worte berühren.
Drei Wege, wie ich Menschen begleite
Gesundheit entsteht durch viele Bausteine. In meiner Arbeit unterstütze ich Menschen auf drei unterschiedliche Arten, je nach Situation, Ziel und Lebensphase
Vorträge und Retreats
Gesundheitswissen verständlich erklärt.
In meinen Vorträgen und Retreats vermittle ich Erkenntnisse aus Epigenetik, Zellgesundheit und Healthy Aging verständlich und praxisnah.
Menschen erfahren, welche Faktoren ihre Gesundheit beeinflussen und wie kleine Veränderungen große Wirkung haben können.
Individuelle Begleitung
Gesundheit verstehen statt nur zu raten.
In der persönlichen Begleitung schauen wir genauer hin.
Gemeinsam entwickeln wir eine Gesundheitsstrategie, die zu Ihrem Körper und Ihrem Leben passt.
Begleitung bei Krebs
Unterstützung in einer herausfordernden Zeit
Eine Krebserkrankung bringt viele Fragen mit sich, besonders rund um Ernährung und Energie.
Ich unterstütze Menschen dabei, ihren Körper in dieser Zeit bestmöglich zu stärken.
Ich habe erlebt, wie schnell sich ein Leben verändern kann und wie viel Kraft entsteht, wenn man Schritt für Schritt weitergeht. Diese Erfahrung trägt meine Arbeit.
Als ausgebildete Epigenetikerin verbinde ich persönliche Erfahrung mit fundierter Wissenschaft. Unsere Gene sind keine starren Programme. Sie reagieren täglich auf Ernährung, Stress, Schlaf, Gedanken und Umwelt.
Mein Wissen basiert auf Gesundheitspsychologie, Ernährung, Zellgesundheit sowie meiner Ausbildung in Epigenetik, Healthy Aging und DNA Gesundheit.
Ich verbinde Erkenntnisse aus Epigenetik, Stressforschung und moderner Prävention mit der Frage, wie Körper und Kopf zusammenwirken und wie wir durch bewusste Entscheidungen unsere biologische Gesundheit aktiv beeinflussen können.
Unternehmen, Fitness Studios und der Robinson Club vertrauen auf meine Vorträge, in denen ich komplexe Zusammenhänge rund um Zellgesundheit, Mikronährstoffe, Stressregulation und mentale Stärke verständlich erkläre.
Mein Fokus liegt auf Prävention, Bewusstsein und alltagstauglicher Umsetzung. Nicht höher, schneller, weiter, sondern klarer, bewusster und wirksamer.
Durch mein Buch, meinen Podcast sowie meine Arbeit in Kliniken, Schulen und Unternehmen begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Energie, innerer Stabilität und gesunder Langlebigkeit.
Gesundheit entsteht im Zusammenspiel von Genetik, Verhalten, Gedanken und Umwelt. Selbstfürsorge ist die Grundlage dafür. Kleine, machbare Schritte können biochemisch mehr verändern, als viele glauben.
Über mich.
Was mich bewegt.
Ich bin Danielle Herrnberger.
Ich habe erlebt, wie schnell sich ein Leben verändern kann und wie aus einer tödlichen Diagnose ein Wunder wurde. Diese Erfahrung hat meinen Blick auf Gesundheit, Resilienz und das Leben grundlegend verändert.
Heute verbinde ich persönliche Erfahrung mit fundiertem Wissen aus Epigenetik, DNA Gesundheit, Healthy Aging und Gesundheitspsychologie.
Ich zeige, wie Ernährung, Gedanken, Stress, Schlaf und unser Lebensstil auf unseren Körper wirken und wie wir durch bewusste Entscheidungen unsere Gesundheit aktiv beeinflussen können.
Als Autorin, Speakerin und Mentorin erzähle ich keine erfundenen Geschichten. Ich spreche über das, was Menschen wirklich bewegt. Über Angst und Ohnmacht. Aber auch darüber, wie daraus neue Kraft, Zuversicht und Lebensfreude entstehen können.
Mit meinem Unternehmen PERSPEKTIVEN.DENKEN.REDEN. begleite ich Menschen, Organisationen und Teams, die Gesundheit bewusster gestalten und einen neuen Blick auf das entwickeln möchten, was möglich ist.
Bekannt aus
Kooperationspartner
Bekannt aus
Podcast zum meinem Buch
Diese Folge von Die Magie der Perspektive ist besonders: Eine ganz persönliche Lesung aus DEIN SPÄTER IST JETZT® – Krebs als Wendepunkt. Danielle nimmt dich mit auf eine emotionale Reise – von den Anfängen ihres Buches bis zu dem Moment, in dem sie realisiert, dass ihr Werk nun in den Buchhandlungen liegt.
Sie spricht über die tiefe Bedeutung des Buches, über ihren eigenen Weg, über die Diagnose, die ihr Leben und das von Mike erschütterte – und darüber, wie sie es geschafft haben, aus dieser Krise neue Kraft zu schöpfen. Sie beschreibt, warum ihr Ratgeber so besonders ist: Weil er nicht nur Fakten vermittelt, sondern vor allem Mut macht. Es geht um Handlungsspielräume, um Perspektivwechsel und darum, dass jeder Tag zählt.
Danielle gibt dir in dieser Folge nicht nur einen Einblick in das Buch, sondern auch in ihre eigenen Gedanken: Was bedeutet es eigentlich, im Moment zu leben? Wie können wir trotz allem Dankbarkeit empfinden? Und warum lohnt es sich, den Fokus auf das zu legen, was gut ist – statt auf das, was fehlt?
Zum Abschluss liest sie bewegende Abschnitte aus ihrem Ratgeber vor, darunter die beiden Vorworte von Prof. Dr. Thomas Bein und der Psycho-Onkologin Raphaela Lang. Beide beschreiben aus ihrer Perspektive, warum dieses Buch ein wertvoller Begleiter für Betroffene und Angehörige ist.
Diese Episode ist eine Einladung: Zum Innehalten, zum Reflektieren und vielleicht sogar dazu, das eigene Leben mit neuen Augen zu sehen.
Meine Angebote
Je nach Situation, Ziel und Lebensphase begleite ich Menschen auf unterschiedlichen Wegen.
Vorträge und Retreats
Vorträge, die bleiben.
Worte, die wirken.
Ich bringe Inspiration, Perspektivwechsel und Gänsehaut mit dem Fokus auf Gesundheit und Ernährung auf die Bühne.
Gesundheitswissen verständlich erklärt: welche Faktoren beeinflussen unsere Gesundheit
und wie kleine Veränderungen große Wirkung haben können
Individuelle Begleitung
Gesundheit verstehen und gezielt stärken
Kurz gesagt: Inspiration und neue Perspektiven für alle, die Gesundheit und Lebensstil aktiv gestalten wollen.
In der persönlichen Begleitung entwickeln wir eine Gesundheitsstrategie, die zu Ihrem Körper und Ihrem Leben passt
Begleitung bei Krebs
Unterstützung in einer herausfordernden Zeit
Ich begleite Menschen mit Orientierung rund um Ernährung, Energie und körperliche Stärkung während einer Krebserkrankung.
Für Unternehmer & Veranstalter
Gerne stimme ich meine Inhalte auf Ihre Zielgruppe ab. Auf Wunsch mit anschließender Fragerunde oder Podiumsgespräch.
Referenzen und vergangene Auftritte stelle ich Ihnen gerne zur Verfügung.
Stimmen über mich
Ein Wunder, wahre Worte und Gänsehaut
Wenn Danielle Herrnberger auf der Bühne steht und ihre Geschichte erzählt, berührt sie die Menschen damit tief. Es ist eine wahre Geschichte, ein wahres Wunder. Danielle lässt das Publikum teilhaben an ihren tiefsten Gefühlen, der Verzweiflung - und dem, was sie daraus gelernt hat. Dass nichts selbstverständlich ist. Mit dieser Botschaft rüttelt sie das Publikum auf. Den meisten Menschen geht es so gut - doch vor lauter vermeintlich wichtigen Sorgen verpassen wir den Moment und das, worum es wirklich geht: das Leben. Danielle macht Mut und schenkt Hoffnung, ganz egal, wie schlimm es steht. Das tut sie mit ihrem Podcast, ihrem Buch und in ganz besonderer Art und Weise auf der Bühne. Es ist, als gehöre sie dorthin. Mit einer Leichtigkeit, Natürlichkeit und Lebendigkeit zieht sie die Menschen in ihren Bann und ändert die Perspektive. Weg von der Erwartungshaltung - hin zum handlungsfähigen Gestalter. Eine Botschaft, die es wert ist, ihren Weg zu vielen Menschen zu finden.
Ich war bei Danielle Gast in ihrem Podcast. Das war unbeschreiblich. Ich kann mich nicht erinnern, wann ich das letzte Mal so ein Gespräch führen konnte. Sie schafft es durch ihre einzigartige Art, dass ich mich so gehört und gesehen gefühlt habe…Das letzte Mal, wo ich als Laura so viel Raum bekommen habe, war wahrscheinlich im Bauch meiner Mama.
Danielle ist eine tolle, emphatische Powerfrau, „mein kleiner Wunderzwerg“.
Sie umsorgt liebevoll Patienten mit gesundheitlichen Problemen im Krankenhaus, indem Sie einfach ihre Hand hält, ihnen zu hört und Mut zuspricht. Durch ihre wertvolle Zeit, werden Ängste und Sorgen reduziert und in kleine Momente des Glücks umgewandelt. Sie ist einfach ein großes Geschenk, welches in der heutigen Zeit so unsagbar wichtig ist.
Ich durfte bei Danielle Herrnberger im Podcast Die Macht der Perspektive zu Gast sein – eine inspirierende Erfahrung! Ihre Energie ist ansteckend und ihre Art, Gespräche zu führen, einfach besonders. Danielle schafft echte Verbindung und neue Blickwinkel. Absolut empfehlenswert!
Danielle besitzt nicht nur die Fähigkeit Hoffnungslosigkeit in Hoffnung zu verwandeln sondern generell Veränderungsprozesse wundervoll zu verwandeln und zu begleiten. Das kann auch das Anstupsen zur beruflichen Veränderung sein oder generell alte Glaubenssätze zu beleuchten und in neues Gutes zu verwandeln, ja dabei zu begleiten, dass ist gut wird
Liebe Danielle, ich bin dir sehr sehr dankbar für deine Hilfe. Meine Bauchschmerzen sind schon nach ein paar Wochen verschwunden. Und es ist so einfach, wie du schon in deinem Podcast gesagt hast.
Tausend Dank. Petra
"Danielle ist so ein unbeschreiblich einzigartiger und warmherziger Mensch. Man fühlt sich sofort angenommen und wertgeschätzt in ihrer Gegenwart. Sie ist sowohl eine wertfreie und aufmerksame Zuhörerin, als auch eine inspirierende Ratgeberin durch ihre ganz eigene Sicht auf die Dinge.
Man geht aus jedem Kontakt mit ihr mit einem ganz besonderen Gefühl aus Dankbarkeit, Klarheit, Stärke und neuen Impulsen.“
Liebe Danielle Herrnberger, dich auf der Bühne zu erleben war so wundervoll! Deine Ausstrahlung, die bewegte Geschichte und deine Authentizität hat deine Rede zu etwas ganz besonderes für mich gemacht! Danke das du eure Geschichte teilst und danke für dein Wirken für dein Herzensthema Menschen zu unterstützen durch die tiefen Täler des Lebens zu gehen. Ich habe für mich mitgenommen bereits heute eine neue Perspektive auf das Leben einzunehmen. Ich nehme unheimlich viel mit von diesem Abend. ☺️❤️
Danielle hat uns während unserer Krebsdiagnose begleitet und aufgefangen. Wir wissen nicht ob unser Weg ein Happy End nehmen wird. Aber wir gehen ihn Dank Danielle, positiver, hoffnungsvoller und vor allem gestärkt. Die dunklen Momente, Sorgen und Zweifel tauchen immer mal wieder auf, aber wir haben durch Danielle gelernt, besser damit umzugehen und anzunehmen. Ihre positive Art, ihr immerwährendes offenes Ohr und ihre echte Anteilnahme haben und geholfen. Für uns war sie eine wirkliche Stütze!
"Ihre Art, über Schmerz, Hoffnung und Heilung zu sprechen, ist einzigartig."
FAQ
FAQ
Die meistgestellten Fragen
Wenn Du Fragen hast oder unsicher bist, welches Angebot für Dich passt, melde Dich gern direkt bei mir.
Über das Kontaktformular, per E-Mail oder telefonisch.
Ich nehme mir gerne Zeit, gemeinsam mit Dir zu schauen, was gerade sinnvoll sein kann.
Epigenetik beschäftigt sich mit der Frage, wie unser Lebensstil auf unsere Gene wirkt. Faktoren wie Ernährung, Stress, Schlaf, Bewegung und Umwelt können beeinflussen, wie bestimmte Gene aktiviert oder reguliert werden.
Healthy Aging beschreibt den Ansatz, Gesundheit, Energie und Lebensqualität möglichst lange zu erhalten. Dabei spielen Ernährung, Bewegung, Stressregulation, Schlaf und mentale Gesundheit eine wichtige Rolle.
Ich begleite Menschen, die krank sind – oder einfach nur erschöpft vom Funktionieren.
Wenn du dir einen ehrlichen Raum wünschst, in dem du atmen, sprechen, weinen oder hoffen darfst – dann bist du bei mir genau richtig.
Ganz einfach: Wir Viele Faktoren unserer Viele Faktoren unserer Gesundheit lassen sich durch Lebensstil, Ernährung, Stressmanagement und Gewohnheiten positiv beeinflussen. Kleine, bewusste Veränderungen können oft mehr Wirkung haben, als viele Menschen vermuten.
Nein. Viele Menschen beginnen zunächst mit einem Gespräch. Gemeinsam schauen wir dann, ob eine Analyse sinnvoll sein kann oder ob bereits Veränderungen im Alltag hilfreich sind.
Je nach Situation können verschiedene Analysen sinnvoll sein, zum Beispiel eine Omega 3 Analyse, eine DNA Analyse oder eine Epigenetik Analyse. Diese helfen dabei, die individuellen gesundheitlichen Voraussetzungen besser zu verstehen.
Die DNA Analyse zeigt Deine genetischen Voraussetzungen. Die Epigenetik Analyse zeigt, wie Dein aktueller Lebensstil auf Deine Gene wirkt.
Meine Vorträge eignen sich für Kongresse, Gesundheitstage, interne Veranstaltungen in Unternehmen, Kundenevents sowie Programme in Wellnesshotels, Retreats und Gesundheitsresorts.
Typische Themen sind Epigenetik, Zellgesundheit, Ernährung, Stressregulation, mentale Stärke und Healthy Aging.
Ja. Die Inhalte können sehr gerne individuellst auf Zielgruppe, Veranstaltung und Rahmen abgestimmt werden.
Der Fokus meiner Begleitung liegt auf Ernährung und Mindset. Ich unterstütze Menschen dabei, ihren Körper während einer Therapie bestmöglich zu stärken und mit den emotionalen Herausforderungen einer Diagnose besser umzugehen.
Nein. Meine Begleitung ersetzt keine medizinische Therapie und stellt keine medizinische Behandlung dar.
Ja. Immer. Punkt.
Alles, was du mit mir teilst, bleibt bei mir.
Dein Vertrauen ist das Wertvollste, was ich bekommen kann – und ich weiß, wie kostbar es ist.
Du darfst dich sicher fühlen.
Echt. Menschlich. Geschützt. Deine Daten liegen nicht in irgendeiner Cloud, sondern auf DSGVO konform, auf deutschen Servern.
Wenn Deine Frage hier nicht beantwortet wurde, kannst Du Dich jederzeit bei mir melden.
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