Danielle Herrnberger -
Autorin. Speakerin. Epigenetik.
Den Körper verstehen. Gesundheit gezielt stärken
- Als Epigenetikerin und Expertin für DNA-Gesundheit und Healthy Aging zeige ich in Vorträgen und Retreats, welche Bausteine unsere Gesundheit beeinflussen.
- In der individuellen Begleitung entwickeln wir daraus eine persönliche Gesundheitsstrategie.
- Stress verstehen. Zellen stärken. Mini Schritte, die große Veränderungen möglich machen.
Weil echte Veränderung da beginnt, wo Worte berühren.
Drei Wege, wie ich Menschen begleite
Gesundheit entsteht durch viele Bausteine. In meiner Arbeit unterstütze ich Menschen auf drei unterschiedliche Arten, je nach Situation, Ziel und Lebensphase
VORTRÄGE UND RETREATS
Gesundheit verstehen.
Und Lust bekommen, selbst etwas dafür zu tun.
In meinen Vorträgen und Retreats mache ich komplexe Zusammenhänge rund um Epigenetik, Healthy Aging, Recovery, Nervensystem und Zellgesundheit verständlich und sehr lebendig.
Mir geht es nicht darum, Menschen zu sagen, wie sie leben sollen. Ich möchte zeigen, was jeder selbst für seinen Körper tun kann.
DNA & EPIGENETIK
Messen statt raten.
Dein Körper ist so individuell wie Du.
Mit DNA und Epigenetik schauen wir genauer hin: Welche Voraussetzungen bringst Du mit? Wo liegen Deine Stärken? Und wo könnte Dein Körper gezielte Unterstützung brauchen? Oder einfacher: Was braucht DEIN Körper und was vor allem, was nicht
Aus den Ergebnissen entwickeln wir konkrete und alltagstaugliche Empfehlungen rund um Ernährung, Mikronährstoffe, Bewegung, Stress und Regeneration.
Individuell statt Schema F.
RECOVERY & LONGEVITY
Gesundheit verstehen. Spüren. Erleben.
Bei ROBINSON verbinde ich das, was für mich zu Gesundheit gehört: Wissen, Regeneration, Bewegung und Lebensfreude.
In meinen Vorträgen geht es um Epigenetik, Healthy Aging, Zellgesundheit und die Frage, was wir selbst für unseren Körper tun können.
Im regenerativen Yoga darf das Nervensystem zur Ruhe kommen.
Und bei Bewegung und Aquafit darf Gesundheit vor allem eines: richtig viel Freude machen.
Ich habe erlebt, wie schnell sich ein Leben verändern kann und wie wertvoll es ist, den eigenen Körper nicht erst dann wichtig zu nehmen, wenn er Hilfe braucht. Und ich habe erlebt, wie viel Kraft entstehen kann, wenn man Schritt für Schritt weitergeht. Diese Erfahrung trägt meine Arbeit durch und durch.
Als ausgebildete Epigenetikerin verbinde ich persönliche Erfahrung mit fundiertem Wissen. Mich fasziniert dabei vor allem eine Erkenntnis: Unsere Gene sind unsere Ausgangslage, aber sie allein bestimmen nicht, wie sich unsere Gesundheit entwickelt. Ernährung, Bewegung, Schlaf, Stress, Regeneration und unsere Umwelt gehören zu den Faktoren, die biologische Prozesse und die Regulation unserer Gene mit beeinflussen.
Mein Wissen basiert auf Gesundheitspsychologie, Ernährung, Zellgesundheit sowie meiner Ausbildung in Epigenetik, Healthy Aging und DNA Gesundheit.
Dabei interessiert mich nie nur ein einzelner Wert. Mich interessiert der Mensch als Ganzes. Wie wirken Körper, Nervensystem, Stress, Ernährung, Bewegung und Regeneration zusammen? Und vor allem: Was können wir selbst tun?
Genau darüber spreche ich auch auf der Bühne. In Unternehmen, Fitnessstudios, bei Gesundheitstagen und bei ROBINSON mache ich komplexe Zusammenhänge rund um Epigenetik, Zellgesundheit, Healthy Aging, Recovery und Nervensystem verständlich und alltagstauglich.
Nicht mit erhobenem Zeigefinger. Nicht mit dem Anspruch auf Perfektion. Und ganz sicher nicht mit höher, schneller, weiter.
Mir geht es darum, den eigenen Körper besser zu verstehen und herauszufinden, welche kleinen Stellschrauben im eigenen Leben sinnvoll sein können.
Denn Gesundheit ist für mich kein starres Ziel. Sie entsteht aus vielen Bausteinen, die miteinander zusammenspielen.
Und genau deshalb müssen wir nicht alles verändern. Aber wir können herausfinden, welche kleinen Hebel für Deinen Körper die richtigen sind.
Über mich.
Was mich bewegt.
Ich bin Danielle
Eigentlich beginnt meine Geschichte schon in der 7. Klasse. Im Biologieunterricht haben wir über Zellen gesprochen – und mich hat elektrisiert, was da in uns passiert.
Diese Begeisterung hat mich nie wieder losgelassen.
Es klingt vielleicht ein bisschen pathetisch, aber mich fasziniert bis heute kaum etwas so sehr wie der Mensch. Unser Körper, unsere Zellen und all die Zusammenhänge zwischen Ernährung, Bewegung, Stress, Nervensystem, Regeneration und unserem Leben.
Viele Jahre später hat die Krebserkrankung meines Mannes Mike meinen Blick auf Gesundheit noch einmal grundlegend verändert.
Aus Interesse wurde ein echtes Warum.
Heute verbinde ich meine persönliche Erfahrung mit meinem Wissen aus Gesundheitspsychologie, Epigenetik, Healthy Aging und DNA Gesundheit.
Ich möchte verstehen, was unser Körper braucht. Und dieses Wissen so weitergeben, dass Menschen etwas damit anfangen können.
Bekannt aus
Kooperationspartner
Bekannt aus
Meine Angebote
Gesundheit hat viele Seiten. Deshalb gibt es auch nicht den einen Weg, der für jeden Menschen passt.
VORTRÄGE & RETREATS
Gesundheit verstehen.
Wissen, das im Kopf bleibt und im Alltag ankommt.
Worte, die wirken.
Ich liebe es, auf der Bühne komplexe Zusammenhänge so zu erzählen, dass Menschen zuhören, verstehen und plötzlich denken: Ach so funktioniert das!
In meinen Vorträgen geht es um Epigenetik, Healthy Aging, Recovery, Nervensystem, Zellgesundheit, Ernährung und die Frage, was wir selbst für unseren Körper tun können.
Verständlich. Lebendig. Wissenschaftlich fundiert. Und immer mit dem Blick auf den Menschen.
Ohne erhobenen Zeigefinger. Dafür mit kleinen Impulsen, die bleiben.
DNA & EPIGENETIK
Messen statt raten. Verstehen, was DEIN Körper braucht.
Jeder Mensch bringt seine ganz eigene biologische Ausgangslage mit. Mit DNA und Epigenetik können wir genauer hinschauen und erkennen, wo Deine Stärken liegen und an welchen Stellen Dein Körper gezielte Unterstützung brauchen könnte.
Ich verbinde Deine Ergebnisse mit Ernährung, Mikronährstoffen, Bewegung, Stress, Schlaf und Regeneration und übersetze sie in konkrete Empfehlungen für Deinen Alltag
Keine pauschalen Regeln. Kein Schema F. Sondern so individuell wie Du.
RECOVERY & LONGEVITY
Gesundheit darf auch leicht sein.
Recovery bedeutet für mich weit mehr als Pause. Unser Körper braucht Momente, in denen er herunterfahren darf. In denen das Nervensystem zur Ruhe kommt und Raum für Regeneration und Reparatur entsteht. Erholung ist deshalb für mich kein Luxus, sondern ein wichtiger Teil unserer Gesundheit.
Bei ROBINSON verbinde ich deshalb Vorträge mit regenerativem Yoga, Bewegung und Lebensfreude.
Wissen. Regeneration. Bewegung. Lebensfreude.
Im Vortrag verstehen. Im Yoga spüren. In der Bewegung erleben.
Für Unternehmer & Veranstalter
Gerne stimme ich meine Inhalte auf Ihre Zielgruppe ab. Auf Wunsch mit anschließender Fragerunde oder Podiumsgespräch.
Referenzen und vergangene Auftritte stelle ich Ihnen gerne zur Verfügung.
Stimmen über mich
Ein Wunder, wahre Worte und Gänsehaut
Wenn Danielle Herrnberger auf der Bühne steht und ihre Geschichte erzählt, berührt sie die Menschen damit tief. Es ist eine wahre Geschichte, ein wahres Wunder. Danielle lässt das Publikum teilhaben an ihren tiefsten Gefühlen, der Verzweiflung - und dem, was sie daraus gelernt hat. Dass nichts selbstverständlich ist. Mit dieser Botschaft rüttelt sie das Publikum auf. Den meisten Menschen geht es so gut - doch vor lauter vermeintlich wichtigen Sorgen verpassen wir den Moment und das, worum es wirklich geht: das Leben. Danielle macht Mut und schenkt Hoffnung, ganz egal, wie schlimm es steht. Das tut sie mit ihrem Podcast, ihrem Buch und in ganz besonderer Art und Weise auf der Bühne. Es ist, als gehöre sie dorthin. Mit einer Leichtigkeit, Natürlichkeit und Lebendigkeit zieht sie die Menschen in ihren Bann und ändert die Perspektive. Weg von der Erwartungshaltung - hin zum handlungsfähigen Gestalter. Eine Botschaft, die es wert ist, ihren Weg zu vielen Menschen zu finden.
Ich war bei Danielle Gast in ihrem Podcast. Das war unbeschreiblich. Ich kann mich nicht erinnern, wann ich das letzte Mal so ein Gespräch führen konnte. Sie schafft es durch ihre einzigartige Art, dass ich mich so gehört und gesehen gefühlt habe…Das letzte Mal, wo ich als Laura so viel Raum bekommen habe, war wahrscheinlich im Bauch meiner Mama.
Danielle ist eine tolle, emphatische Powerfrau, „mein kleiner Wunderzwerg“.
Sie umsorgt liebevoll Patienten mit gesundheitlichen Problemen im Krankenhaus, indem Sie einfach ihre Hand hält, ihnen zu hört und Mut zuspricht. Durch ihre wertvolle Zeit, werden Ängste und Sorgen reduziert und in kleine Momente des Glücks umgewandelt. Sie ist einfach ein großes Geschenk, welches in der heutigen Zeit so unsagbar wichtig ist.
Ich durfte bei Danielle Herrnberger im Podcast Die Macht der Perspektive zu Gast sein – eine inspirierende Erfahrung! Ihre Energie ist ansteckend und ihre Art, Gespräche zu führen, einfach besonders. Danielle schafft echte Verbindung und neue Blickwinkel. Absolut empfehlenswert!
Danielle besitzt nicht nur die Fähigkeit Hoffnungslosigkeit in Hoffnung zu verwandeln sondern generell Veränderungsprozesse wundervoll zu verwandeln und zu begleiten. Das kann auch das Anstupsen zur beruflichen Veränderung sein oder generell alte Glaubenssätze zu beleuchten und in neues Gutes zu verwandeln, ja dabei zu begleiten, dass ist gut wird
Liebe Danielle, ich bin dir sehr sehr dankbar für deine Hilfe. Meine Bauchschmerzen sind schon nach ein paar Wochen verschwunden. Und es ist so einfach, wie du schon in deinem Podcast gesagt hast.
Tausend Dank. Petra
"Danielle ist so ein unbeschreiblich einzigartiger und warmherziger Mensch. Man fühlt sich sofort angenommen und wertgeschätzt in ihrer Gegenwart. Sie ist sowohl eine wertfreie und aufmerksame Zuhörerin, als auch eine inspirierende Ratgeberin durch ihre ganz eigene Sicht auf die Dinge.
Man geht aus jedem Kontakt mit ihr mit einem ganz besonderen Gefühl aus Dankbarkeit, Klarheit, Stärke und neuen Impulsen.“
Liebe Danielle Herrnberger, dich auf der Bühne zu erleben war so wundervoll! Deine Ausstrahlung, die bewegte Geschichte und deine Authentizität hat deine Rede zu etwas ganz besonderes für mich gemacht! Danke das du eure Geschichte teilst und danke für dein Wirken für dein Herzensthema Menschen zu unterstützen durch die tiefen Täler des Lebens zu gehen. Ich habe für mich mitgenommen bereits heute eine neue Perspektive auf das Leben einzunehmen. Ich nehme unheimlich viel mit von diesem Abend. ☺️❤️
Danielle hat uns während unserer Krebsdiagnose begleitet und aufgefangen. Wir wissen nicht ob unser Weg ein Happy End nehmen wird. Aber wir gehen ihn Dank Danielle, positiver, hoffnungsvoller und vor allem gestärkt. Die dunklen Momente, Sorgen und Zweifel tauchen immer mal wieder auf, aber wir haben durch Danielle gelernt, besser damit umzugehen und anzunehmen. Ihre positive Art, ihr immerwährendes offenes Ohr und ihre echte Anteilnahme haben und geholfen. Für uns war sie eine wirkliche Stütze!
"Ihre Art, über Schmerz, Hoffnung und Heilung zu sprechen, ist einzigartig."
FAQ
FAQ
Die meistgestellten Fragen
Wenn Du Fragen hast oder unsicher bist, welches Angebot für Dich passt, melde Dich gern direkt bei mir.
Über das Kontaktformular, per E-Mail oder telefonisch.
Ich nehme mir gerne Zeit, gemeinsam mit Dir zu schauen, was gerade sinnvoll sein kann.
Epigenetik beschäftigt sich mit der Frage, wie unser Lebensstil auf unsere Gene wirkt. Faktoren wie Ernährung, Stress, Schlaf, Bewegung und Umwelt können beeinflussen, wie bestimmte Gene aktiviert oder reguliert werden.
Healthy Aging beschreibt den Ansatz, Gesundheit, Energie und Lebensqualität möglichst lange zu erhalten. Dabei spielen Ernährung, Bewegung, Stressregulation, Schlaf und mentale Gesundheit eine wichtige Rolle.
Ich begleite Menschen, die krank sind – oder einfach nur erschöpft vom Funktionieren.
Wenn du dir einen ehrlichen Raum wünschst, in dem du atmen, sprechen, weinen oder hoffen darfst – dann bist du bei mir genau richtig.
Ganz einfach: Wir Viele Faktoren unserer Viele Faktoren unserer Gesundheit lassen sich durch Lebensstil, Ernährung, Stressmanagement und Gewohnheiten positiv beeinflussen. Kleine, bewusste Veränderungen können oft mehr Wirkung haben, als viele Menschen vermuten.
Nein. Viele Menschen beginnen zunächst mit einem Gespräch. Gemeinsam schauen wir dann, ob eine Analyse sinnvoll sein kann oder ob bereits Veränderungen im Alltag hilfreich sind.
Je nach Situation können verschiedene Analysen sinnvoll sein, zum Beispiel eine Omega 3 Analyse, eine DNA Analyse oder eine Epigenetik Analyse. Diese helfen dabei, die individuellen gesundheitlichen Voraussetzungen besser zu verstehen.
Die DNA Analyse zeigt Deine genetischen Voraussetzungen. Die Epigenetik Analyse zeigt, wie Dein aktueller Lebensstil auf Deine Gene wirkt.
Meine Vorträge eignen sich für Kongresse, Gesundheitstage, interne Veranstaltungen in Unternehmen, Kundenevents sowie Programme in Wellnesshotels, Retreats und Gesundheitsresorts.
Typische Themen sind Epigenetik, Zellgesundheit, Ernährung, Stressregulation, mentale Stärke und Healthy Aging.
Ja. Die Inhalte können sehr gerne individuellst auf Zielgruppe, Veranstaltung und Rahmen abgestimmt werden.
Der Fokus meiner Begleitung liegt auf Ernährung und Mindset. Ich unterstütze Menschen dabei, ihren Körper während einer Therapie bestmöglich zu stärken und mit den emotionalen Herausforderungen einer Diagnose besser umzugehen.
Nein. Meine Begleitung ersetzt keine medizinische Therapie und stellt keine medizinische Behandlung dar.
Ja. Immer. Punkt.
Alles, was du mit mir teilst, bleibt bei mir.
Dein Vertrauen ist das Wertvollste, was ich bekommen kann – und ich weiß, wie kostbar es ist.
Du darfst dich sicher fühlen.
Echt. Menschlich. Geschützt. Deine Daten liegen nicht in irgendeiner Cloud, sondern auf DSGVO konform, auf deutschen Servern.
Wenn Deine Frage hier nicht beantwortet wurde, kannst Du Dich jederzeit bei mir melden.
Aktuelles
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